#trening #outdoor #rock&roll

Dbamy o Twój dobrostan kompleksowo!

Specjalizujemy się w treningach indywidualnych i grupowych na rożnych poziomach zaawansowania oraz organizacji obozów i szkoleń z zakresu treningu siłowego oraz bushcraftu/survivalu. Poza powyższymi usługami dzięki nam dostajesz dostęp do społeczności ludzi aktywnych i stajesz się jej częścią!

16

1000+

Zadowolonych klientów

Lat doświadczenia

Usługi fitness

Oferujemy treningi indywidualne i grupowe oraz szkolenia, obozy i wydarzenia o różnym charakterze aktywności fizycznej. Specjalizujemy się w treningu przygotowania motorycznego i w treningu sylwetkowym, a bushcraft i survival to nasza pasja. Działamy od 2006 roku.

Treningi indywidualne

Personalizowane plany treningowe lub pełna opieka trenerska, które pomogą zmienić Twoją sylwetkę lub przygotują Cię do zawodów sportowych.

Zajęcia grupowe

Intensywne treningi w małej grupie, która będzie motywować Cię w poprawie Twojej siły, wytrzymałości i ogólnej sprawności fizycznej.

Obozy, szkolenia, wydarzenia

Od 7 lat cyklicznie organizujemy obozy sportowe w Polsce i za granicą oraz wydarzenia powiązane z aktywnością fizyczną oraz survivalem/bushcraftem. #trening - #outdoor - #rock&roll - właśnie na aktywność fizyczną, kontakt z naturą i odrobinę szaleństwa możecie liczyć naszych wyjazdach.

Obozy/wydarzenia

Obozy kondycyjne wypełnione kilkoma formami aktywności fizycznych, półkolonie dla młodzieży oraz wydarzenia z aktywności na łonie natury.

Szkolenia

Profesjonalne szkolenia stacjonarnie i online dla grup i indywidualnie z zagadnień treningu siłowego, w tym treningu przygotowania motorycznego.

Kto za tym stoi?

Cześć!

Witam Cię na mojej stronie, która powstała nieco na przekór wszystkim mediom społecznościowym. Może nie zbiorę tu tak licznej publiki jak w social mediach, ale liczę, że zbiorę Grupę, która chętnie będzie łaknąć wiedzę, którą mam do przekazania oraz która będzie podzielać moją filozofię spędzania wolnego czasu #trening - #outdoor - #rock&roll.

Dziś coraz trudniej zaufać osobom w sieci dlatego pozwól, że opowiem Ci nieco o sobie:

Uczęszczałem do szkoły oficerskiej na specjalności „wojska powietrzno – desantowe” oraz do Polskiej Szkoły Kaskaderów Filmowych. Wcześniej przez 13 lat trenowałem piłkę nożną. Jestem trenerem personalnym od blisko 16 lat. Posiadam międzynarodowe uprawnienia REPs Level III. Jestem jednym z pierwszych instruktorów Boot Camp w Polsce, Instruktorem Kettlebell IKLF, Reebok Cycling i wiele innych. Jestem byłym głównym szkoleniowcem Bulls Workout (Włoska akademia treningu funkcjonalnego) na Polskę. Jestem współtworcą jednego z pierwszym programów kondycyjno-strzeleckich Bruce Camp Shooting. Przygotowuję zawodników pod kątem fizycznym do zawodów rangi mistrzostw Polski i Europy. Moje treningi oparte są na naukowych podstawach dotyczących biomechaniki ruchu. Doświadczenie jakie zdobyłem przez niemal 30 lat w sporcie pozwala mi podejść do pracy z klientem w sposób wielopłaszczyznowy.

Prywatnie jestem miłośnikiem adrenaliny, bushcraftu i psów. Posiadam uprawnienia skoczka spadochronowego, pilota paralotni i płetwonurka. Uprawiałem dyscypliny takie jak sporty walki, wspinaczka, jazda konno, lekkoatletyka, łucznictwo. W wojsku spędziłem niemal 4 lata. Nie potrafię trenować z osobami marudzącymi, niezmotywowanymi i leniwymi. Nie noszę za Ciebie ciężarów na siłowni. Nie interesuje mnie Twoje życie prywatne i nie dzielę się swoim. Nie wierzę w bezstresowy trening jeśli ma on być skuteczny. Niemal na każdym będziesz wychodził ze swojej strefy komfortu. Nie usłyszysz ode mnie o tajemnej metodzie odchudzania bez wysiłku. Przy Twoim szczerym zaangażowaniu gwarantuję Ci wyniki, jakich nie osiągnąłeś dotychczas.

Trener Bruce

Zapraszam do naszej grupy dyskusyjnej Whatsapp. Tu najszybciej dowiesz się o nowych wydarzeniach, kursach i szkoleniach oraz podyskutujesz w tematach #trening - #outdoor - #rock&roll

...i ekipa jego pomagierów ;)